[dieta] domani è un altro giorno

Domattina mi aspetta il primo tagliando dell'anno. Prestissimo, a digiuno. Credo di aver perso solo qualche etto, pensare che non ho nemmeno gozzovigliato, nè a Natale nè a Capodanno. Esclusa una cupcake (mangiata più per ingordigia che per reale desiderio) il pomeriggio della vigilia, un dito scarso di spumante per brindare la notte di San Silvestro, è ufficiale: non tocco prosciutto crudo da settembre! Ed è una tortura. Lo ammetto: dall'ultimo incontro ho perso un po' il ritmo, cado nelle vecchie abitudini (se non sono a casa  e non sento lo stimolo della fame non mangio) e confesso che qualche volta mi sono davvero rifiutata di mangiare tutto quello previsto nella tabella, aggiungendo che non ho ancora fatto veramente esercizio fisico come ha più volte ribadito, se domani il nutrizionista mi accoppa gli do ragione e abbozzo.