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[personale] un momento di sconforto in un pomeriggio d'autunno
Oggi pomeriggio ho avuto una crisi ansiosa. Mi sono innervosita per una questione di lavoro, ho perso la pazienza, ho iniziato a tossire al punto da perdere il fiato, mi si è bloccato il respiro in gola, mi è venuto da piangere, il cuore ha accellerato e le mani mi formicolavano. Ho aperto il rubinetto dell'acqua nella sala ristoro per non fare sentire i rantoli a Barbie Capoufficio che parlava al telefono con una collega. Pochi secondi, lunghissimi, dove cercavo di contenere il panico. Poi ho messo le mani sotto l'acqua corrente gelata, ho lavato la faccia e me la sono fatta passare. Non voglio stare mai più male così
diciamola meglio: non DEVI stare mai più così male.
RispondiEliminaQuoto!
EliminaCaspita...Bruttissima quella sensazione...Nell'ultimo anno mi ha fatto compagnia diverse volte...
RispondiEliminaA me capita che quando tossisco più del solito mi si chiude la gola e non riesco a respirare. Vado in apnea per qualche secondo e poi, con calma, riesco a respirare di nuovo. All'inizio rantolo molto rumorosamente ma poi si stabilizza tutto. Comunque concordo: non devi più stare male così.
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