sporty Queen (come trasformare una camurria in un beneficio)

Ho acquistato il contapassi quando ho deciso di tornare a fare movimento. Tipo un anno fa. Ho anche acquistato le scarpe giuste. In principio doveva essere running ma non è il mio sport, mi annoia e non ho fiato. Mi piace camminare, non correre. Poi faceva freddo, tornavo dal lavoro stanca, avevo sempre qualcosa da fare, veniva troppo tardi, e abbiamo archiviato anche il walking preferendo lo spinning. Ci ho dato dentro per 8 mesi con costanza, anche in estate. Adesso che il tempo si è ridotto ulteriormente il vero movimento lo faccio dal mattino presto: passo a prendere la collega sotto casa, andiamo in stazione e dopo il viaggio percorriamo ancora un bel tratto di strada a piedi, nella pausa facciamo un giro del circondario e al ritorno stesso itinerario. Oggi ho percorso 5 km. Sono così allenata che potrei iniziare a correre. 

Scherzavo