Namaste bitches! (get back to the mat)

Ricomincio da me, e più precisamente dallo yoga, che ho temporaneamente abbandonato a causa di turni di lavoro asincroni. Ho fissato due lezioni guidate a settimana, la prima oggi pomeriggio, per riprendere il giro. Quando sarò tornata un po' più flessibile (adesso sono un gatto di marmo) proverò a fare le mysore*

*una particolare modalità di pratica, individuale o di gruppo, in cui lo yogi decide come impostare le posizioni, seguendo il ritmo del proprio respiro, con i suoi tempi.