in the middle of summer

Ultimo giorno di svacco, da domani mi metto a regime.

luglio col bene che ti voglio, non vedo l'ora che finisca

siamo a metà stagione e fa un giorno bello su tre
una media mica male
che palle!

[cinema italiano] La bellezza del somaro

scritto da Margaret Mazzantini, diretto e interpretato da Sergio Castellitto, Laura Morante, eccezionali comprimari Barbora Bobulova, Emanuela Grimalda, Marco Giallini, Gianfelice Imparato, Lidia Vitale, la giovane e bravissima Nina Torresi. Ma sopra tutti ENZO JANNACCI. Mortale! Cercatelo in videoteca, è davvero esilarante.

quelli che hanno il personal trainer

Con l'insolito tempismo che mi contraddistingue ho deciso di riprendere palestra dal 1° agosto. Fino ad un paio di anni fa andavo tutte le sere con la collega, in estate all'ora di pranzo, ci facevamo il culo come macachi però i risultati ripagavano il sacrificio, dallo scorso anno i corsi sono dimezzati, da giugno a settembre sono aperti con orario ridotto e la settimana di ferragosto chiusi per ferie. Uff! Ho rotto un po' le scatole al Principe e ieri sera abbiamo tirato fuori l'attrezzatura che staziona nella lavanderia. Ho anche rispolverato alcuni esercizi e le combinazioni per ogni fascia muscolare, che avevo totalmente rimosso (questo la dice lunga sulla condizione fisica attuale!) Da lunedì mi metto sotto...

The Cure - Lullaby

momento estremamente vintage 1989

[cinema] Serious moonlight

Dopo 13 anni di matrimonio Timothy Hutton perde la boccia per Veronica Mars (Kristen Bell) e decide di scappare a Parigi con lei, ma non ha fatto i conti con Meg Ryan, la moglie, per nulla rassegnata alla separazione...Divertente, con finale a sorpresa!

♫ 203

clicca per ascoltare "My name is Luka" Suzanne Vega (1987)

[cinema] Innocenti bugie

Tom Cruise versione Mission impossible, Cameron Diaz poco Charlie's angel, stordita come pochi, in una spy story densa di azione, adrenalina e molte risate. Scacciapensieri*****

Weekend (domenica)

Sveglia presto, colazione nel ristorante del B&B, abbiamo abbandonato Courmayeur alla volta di Pré Saint Didier, passeggiata in centro, uno sguardo alla vetrina della pro loco e abbiamo visto “Les Goûts du Mont Blanc” una fiera enogastronomica nella frazione di Verrand. Abbiamo preso la navetta e siamo saliti al paese dei Balocchi. La gioia del palato. Il bottino del Reame è stata una toma d'alpeggio, una fetta di fontina che pesa come un lingotto d'oro, marmellata ciliegia e sambuco, fragola e menta, confettura al sedano verde (con formaggi e cacciagione è la morte sua!) e dopo aver assistito alla degustazione teatrale sul miele ho acquistato un barattolo di millefiori, mentre il Principe è tornato dal suo tour di bancarelle con una mattonella di messata. Gli amici hanno comprato birra artigianale, mocetta e altri salumi tipici. Siamo rientrati con la navetta ed è arrivata l'ora di fare rafting. Siamo scesi di 500 metri al sito di Totem Adventure. Lo staff è composto da ragazzi giovani, gentili e simpatici. Ci hanno consegnato l'attrezzatura (muta, giubbotto e calzari in neoprene, giubbotto salvagente, casco) una volta "vestiti" ci hanno gavettonato con la manichetta perchè prendessimo confidenza con l'acqua, abbiamo fatto le prove tecniche col gommone su erba, quando la guida ha pensato che fossimo pronti abbiamo messo il gommone in acqua (una decina di secondi di panico) tutti a bordo e siamo partiti. In pole position Principe e socio, io e la socia esattamente dietro. Ci siamo incagliati un paio di volte, e abbiamo rischiato di capottarci una volta secca e un altro paio un po' più blande, superato il panico dei primi tre metri in discesa mi sono divertita molto. L'istruttore giovane ma capace ha recuperato prontamente una delle pagaie perse durante una manovra, per una quarantina di minuti ci siamo fatti un mazzo mica da ridere poi abbiamo percorso un tratto calmo e ci siamo riposati, il gommone davanti al nostro è sparito dietro una cascatella, quando è stato il nostro turno abbiamo fatto un bel salto, infine, arrivati al lago di La salle ci siamo buttati in acqua (5 gradi e ho detto tutto). Consigliatissimo, a chiunque!**********

per fare rafting in Valle d'Aosta > Totem adventure