Ho iniziato a seguire la terapia nutrizionale da una settimana e ne ho già le palle piene!
Vi prego di apprezzare almeno l'onestà
Non crediate che mi abbia messo a stecchetto: mi fa mangiare come un bisonte, e piuttosto spesso,
mi sto facendo violenza per rispettare le quantità, è troppo tutto, e mi sembra di masticare per ore,
mi fanno male le mandibole
Però l'ho presa seriamente: non ho sgarrato, bevo litri d'acqua e tisane a profusione, sono spariti dalla dispensa tutti i cibi velenosi, rimpiazzati prontamente da quanto più salutare esiste in natura. Ho ridotto l'olio, eliminato il latte, vi dico solo che a
Campovolo ho portato
schiscetta con insalata mista, mele, crackers all'acqua (sinceramente sembrano fogli di compensato) thermos di tè verde retrogusto pozzanghera (cit.) e un sandwich di pane di segale con fesa di tacchino e pomodoro, delle dimensioni di una piastrella da bagno. Mi sto organizzando, praticamente faccio la spesa tutti i giorni e trascorro le serate a cucinare per portarmi avanti con la settimana.
Se c'è un imprevisto che mi sballa la routine sono fottuta. Il fisico dovrebbe impiegare
circa tre settimane per acquisire questo nuovo programma e dare una scossa al metabolismo. Continuo fiduciosa
Vi terrò aggiornati
Ho dovuto anch'io qualche mese fa rivedere la mia dieta, e le prime settimane sono state faticosissime! Non potevo mangiare pane-pizza e simili (che io AMO) per via dell'intolleranza al lievito di birra, latticini e uova, e mi sembrava di non mangiare affatto.
RispondiEliminaPoi ci ho fatto l'abitudine e i risultati non si sono fatti attendere!
anche io sono allergica al lievito...me misera me tapina!
EliminaTieni duro...Vedrai che ce la farai...
RispondiEliminaboh, ma sei sicura-sicura? Anche Guantanamo la prendono con più serenità...
RispondiEliminaa dieta pure io, non mollare i primi giorni sono i più duri ma quando arrivano i risultati... :-D
RispondiEliminaCiao Tesorooo !!! Vai che ce la fai ;) faccio il tifo per te come sempre , un bacione grande e buon fine settimana .
RispondiEliminaAmmiro molto la tua costanza e la tua tenacia, entrambe cose che non fanno per me. Io sono una di quelle "irregolari" che o mangia fin quando scoppia o non mangia troppo, mi tengo in forma così e -per ora- non ho grandi problemi. Però una scossa così salutare al mio metabolismo sarebbe una bomba ad orologeria per me ahahah
RispondiEliminaComplimenti ;)
è la più difficile. tieni durooooo
RispondiEliminate lo dice una che è perennemente a dieta
http://nonsidicepiacere.blogspot.it/
ammiro questa forza di volontà, a me manca, ma devo darmi una bella regolata, magari da lunedì 1... intanto vado a prendermi una focaccia :D
RispondiEliminaps: emozione per la citazione! *_*
Fierissima dei tuoi sforzi!
RispondiEliminaTieni botta :)
Devo fare più movimento anch'io o tra un po' rotolerò.
RispondiEliminaUn abbraccio e buon venerdì!
siamo disposte a tutto, proprio a tutto, per farci guardare proprio come vogliamo essere guardate. Occhio di uomo regna!
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