[about me] Il barattolo della felicità

Il barattolo della Felicità  nasce da un'idea della scrittrice Elisabeth Gilbert, autrice di "Mangia, prega, ama"
Si sceglie un barattolo (tipo quello per i biscotti) e dall’inizio dell’anno lo si riempie, giorno dopo giorno, di bigliettini con la data e una citazione o un pensiero felice di quello che ci è accaduto. Occorre solo un minuto per annotare una o anche più d'una cosa bella che c'è successa durante il giorno. Alla fine dell'anno si aprirà il barattolo e si rileggeranno i bigliettini per ricordare tutte le cose positive che abbiamo vissuto.
Che cosa possiamo annotare sui bigliettini? Non ci sono regole precise: può essere un ricordo gioioso, un aneddoto che ci ha fatto sorridere, le parole di una canzone che ci trasmette il buonumore, un traguardo raggiunto, il piacere di un incontro, la meraviglia di un'alba, lo stupore per un avvenimento inaspettato.

Elisabeth Gilbert con il suo Vaso della Felicità

Lessi qualcosa in proposito lo scorso anno. Mi colpì e mi riproposi di seguire il consiglio. Fu un'altra delle innumerevoli iniziative perse per strada. Come per molte cose nella vita, forse non era il momento giusto. Ne ho parlato con quattro amiche in occasione di un recente splendido weekend fuori porta e abbiamo deciso di farlo tutte. Ho acquistato un barattolo di vetro, classico da dolci, che si trovano nei negozi di caramelle. Quattro tipi di post-it di colore diverso. E ho iniziato mercoledì 25 novembre.

Esempio di Barattolo della Felicità

 E voi, che propositi avete per il nuovo anno?